В.С.Лобзин, М.М.Решетников. Аутогенная тренировка.
- Готово к отправке
- Код: 15556/1125
650 ₴
- +380 (67) 600-53-49Київстар
В.С.Лобзин, М.М.Решетников. Аутогенная тренировка.
1986г. 280с. ил.
б.у. Состояние очень хорошее.
Книга посвящена аутогенной тренировке — методу психологической саморегуляции, основанному на расслаблении, концентрации внимания и использовании словесных формул самовнушения. Авторы рассматривают теоретические основы метода, его влияние на эмоциональное состояние и физиологические процессы организма, а также возможности практического применения для снижения нервного напряжения и преодоления стрессовых ситуаций.
В издании рассматриваются основные приёмы аутогенной тренировки, особенности освоения упражнений и их использование в повседневной жизни. Книга предназначена для врачей, а также читателей, интересующихся психологией, вопросами саморегуляции, психогигиены и укрепления эмоционального равновесия.
| Основные | |
|---|---|
| Язык издания | Русский |
| Тематика | Психиатрия. Психопатология. Сексопатология |
| Вид переплета | Мягкий |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 280 |
| Год издания | 1986 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Состояние | Б/У |
| Специальность | Медицинская психология |
- Цена: 650 ₴