Корзина
578 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
+380963500115
+380997749419
+380676005349
Гармония
Люси Джо Палладино. Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино. Максимальная концентрация

  • Нет в наличии

210 грн.

+380997749419
Vodaphone (МТС)
  • +380676005349
    Киевстар
  • +380963500115
    Киевстар
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Люси Джо Палладино. Максимальная концентрация
Люси Джо Палладино. Максимальная концентрацияНет в наличии
210 грн.
+380997749419
Vodaphone (МТС)
  • +380676005349
    Киевстар
  • +380963500115
    Киевстар
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Книга "Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления". Автор - Люси Джо Палладино.

Аннотация:
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию.
Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах.
Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса.

Оглавление:
Введение
ЧАСТЬ I. НАЙТИ СВОЮ ЗОНУ КОНЦЕНТРАЦИИ
1. Что такое зона концентрации?
2. Апатия, гиперактивность или и то и другое
3. Внимание в цифровую эпоху
4. Что мы делаем со своим мозгом?
ЧАСТЬ II. ВОСЕМЬ СТРАТЕГИЙ
5. Эмоциональный интеллект
6. Лицом к лицу со страхом и его братьями
7. Ментальные навыки
8. Организованность без напряжения
9. Поведенческие навыки
ЧАСТЬ III. СТРАТЕГИИ УСПЕХА В ЦИФРОВУЮ ЭПОХУ
10. Как перехитрить прерывания и
перенапряжение
11. Как справиться с рассеянностью в XXI веке
12. Что делать, если у вас или вашего ребенка
синдром дефицита внимания?
ЧАСТЬ IV. КОНЦЕНТРАЦИЯ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
13. Как научить ребенка быть внимательным
14. Сила внимания
Приложение
Восемь стратегий
Источники
Благодарности
Об авторе

ISBN: 978-5-91657-430-2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Москва
Год издания: 2016
Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 272
Размер: 239x172мм
Язык: русский
Бумага белая

Также есть в наличии большой выбор других книг по саморазвитию, психологии, продажам и личной эффективности.

http://harmonie.com.ua
интернет-магазин "Гармония", раздел КНИГИ
Основные
Производитель  Манн, Иванов и Фербер
Страна производительРоссия
ТематикаДеловая литература
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Количество страниц272.0
Год издания2016
ISBN978-5-91657-430-2
СостояниеНовое
  • Цена: 210 грн.